日誌

　食事制限2日目。今日の朝はさすがに飽きたのか、昨日一日美味しく感じた豆乳バナナジュースがすごく不味い。
それと同時に、朝食後、胃のあたりが痛くなってきた。しかもやたら眠い。コーヒーを飲んでいないせいか。うーん。ちょっと路線を変更してみよう。ということで、昼はおかゆを食べた。その後は胃の痛みは一旦治まった。なんだろ。胃が拒否し始めてるんだろうか。まあ、無理ない程度でやらせてもらおう。明日からはまたメニューが変わるし。
　実際のところこういった「食事制限プログラム」を試すのは初めてだったが、「自分で献立を考えなくていい」という部分が楽だなーと思ったし、特に、「自分で作った料理」じゃなく、「ミキサー任せ」の豆乳バナナジュースを飲むだけで済むってのも魅力。私は自分の作った料理を誰よりも長く食べてきたから、もう本当に、心底飽きてる。