日誌

　今日、知人の紹介でとある整骨院へ行った。昔から肩こりもちで、最近は腰痛もたまにある。おととしの職場の健康診断時、「側わん症」と書かれたことがあり、実際、腰痛の際に行った整形外科では、「先天的な軽い側わんによる椎間板ヘルニア」と診断された。
　今回は肩こり首こりとその側わんについて相談。あと、10年ほど前から気になっていた、「右足を振り上げると付け根がかくかくいう」という症状についてもついでに相談。
　徐々にバランスを整えていく、らしい。今回は、先生にいろいろな筋肉を刺激してもらった。マッサージやさんでは障られたことの無いような部位ばかりだ。そしてそれが「おおっ、ここか」という感じ。
　今回受けた指導では、「右ひざは少し外側にする」「物は左側に置く」「いい姿勢をとろうとせず、だらーんと」「肩の手前（今回徹底的にマッサージを受けた部位）にシップを貼り、3時間で剥ぐ」とのことである。
　今、左側に置いたパソコンにシップを貼りつつ向っている。あとで、だらーんとしなければ。